Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 91,45g | Prot: 75,08g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 全麥吐司, 黑咖啡. Almuerzo: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 水蜜桃. Cena: 金针菇, 葱, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒绿豆芽, 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 伊利 巧乐兹. más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doublechen33
|