Diario de eightpac, 30 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019

126,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 39,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:

2600 kcal

Grasa: 80,55g | Prot: 134,97g | Carbh: 306,08g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Nando's 1/2 Chicken, Nando's Grilled Corn On The Cob (Regular), Nando's Regular Old-Style Chips. Cena: Chicken Meat and Skin (Roasting), McCain Frozen Corn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Kiwi Fruit, Green Tea. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

good loss for a day 👌💞

29 jul. 19 por el miembro: trishjones


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