Diario de goldengrdly, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1593 kcal Grasa: 66,94g | Prot: 67,59g | Carbh: 184,55g.   Desayuno: Watermelon . Almuerzo: Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Veggie Burgers , Mixed Salad Greens. Cena: Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Popsicle Big Stick, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. más...
2565 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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