|
да уж....терять вес намного сложнее чем набирать...что произошло не понимаю....в один миг бах и такой набор..но пора брать себя в руки
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 44,23g | Prot: 99,86g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка с Овощами. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Черная Смородина, Малина, Брест Литовск Сметана 20%, МКС Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sr.daria
|