Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 51,39g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Мёд, Салями, НАК Брынза Болгарская , Хлеб Бородинский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сало, Сильпо Пампушки с Чесноком , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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