Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 212,03g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кабачок, Campina Сливки Порционные, Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Кабачок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pasta del Levante Макароны. Pasa Bocas / Otros: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Козелки Парижский Сервелат, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Ашан Киви, Orion Чокопай, Nesquik Шоколадные Шарики. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|