Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 25,28g | Prot: 44,20g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Pangsit Polos, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Cena: Nasi Goreng, Melon. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayla kaysa
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