Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
443 kcal
|
Grasa: 7,25g | Prot: 26,92g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Чай Несладкий. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|