|
Спорт только- только, мышцы болят и отечные, жду, когда уже вода « сольётся»
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 27,84g | Prot: 76,01g | Carbh: 94,18g.
Desayuno: Сасси, Гуакамоле, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Виноград, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Абрикосы, Черешня, Сасси. Cena: Сасси, Салат Овощной, Щука Жареная, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сасси. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|