Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 37,46g | Prot: 107,41g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Globus Курага, Matti 7 Злаков, Частная Галерея Бременский Пряник. Almuerzo: 4 Сезона Овощное Рагу, Смартори Рис Отварной, Папа Джонс Пицца. Cena: Русский Хлеб Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Крылышки Куриные Гриль. Pasa Bocas / Otros: La Pina Арахисовая Паста, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación (Rápido) - 5 minutos, Natación (Moderada) - 10 minutos, Apple Health - 13 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de titoreenko
|