Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 104,76g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Espresso, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: REWE Tafeltrauben, Johannisbeeren, Extra Natives Olivenöl, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Aldi Koch-Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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