Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 17,21g | Prot: 89,12g | Carbh: 237,71g.
Desayuno: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Фасоль (без Соли, Отварная), Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Огурец (с Кожурой), Красный Перец. Cena: Сладкий Красный Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|