Diario de DayseAraujo90, 27 jul. 19

Peixe panga, com ovos cozidos com mussarela e tomates

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
637 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 44,59g | Carbh: 7,71g.   Almuerzo: Omelete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Cozido, Leardini Filé de Peixe Panga. más...
2991 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Rastrillar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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