Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 72,63g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Tempe Gembus, Nasi Pecel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Soto Ayam, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaerwanti
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