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Fantastisk frukost! Varje dag!
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3404 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 186,34g | Carbh: 487,14g.
Desayuno: Hårdkokt Ägg, ICA Risgrynsgröt, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, ICA Ananas, Ananas, Coop Sojadryck, Ingefära, Osötade Frysta Hallon, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, Banan, Eldorado Bärmix, Banan, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad. Almuerzo: Garant Gröna Sojabönor, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Jasminris, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, ICA Jasminris. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 32 minutos, Samsung Health - 21 horas y 38 minutos. más...
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