Diario de Jasonschofield1, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
2332 kcal Grasa: 95,22g | Prot: 119,63g | Carbh: 248,80g.   Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , PizzaExpress Pollo Forza Romana Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tesco Wholemeal Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). más...
1693 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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