|
Опять трескали с малым лаваш. Да что ж за пристрастие то такое..2200ккал уже наела за день, а еще не ночь..жор напал вновь. Так обидно. Две недели бодрячком были. Зарядка лайтовая почти каждый день и бег по субботам. Расслабило. Устала. Умаялась. Печалюсь.
|
2471 kcal
|
Grasa: 106,97g | Prot: 67,81g | Carbh: 307,09g.
Desayuno: Карусель Улитка Греческая с Начинкой Шпинат и Сыр, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Омега 3, Рафинад, Витьба Хлопья Мультизерновые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), СПК Большая Сосиска в Беконе, Растительное Масло, Рис Вареный. Cena: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Рис Вареный, СПК Большая Сосиска в Беконе. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|