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1449 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 77,80g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 우유. Almuerzo: 천도, 살짝 삶은 계란, 토마토, 몬테레이 치즈, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Cena: 아몬드, 살짝 삶은 계란, 우유. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 51 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de milknhoney1
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