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TomBih
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26 jul. 19
Diario de TomBih, 26 jul. 19
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Zuhause gewogen
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2019:
763 kcal
Grasa: 36,24g | Prot: 44,90g | Carbh: 70,00g.
Desayuno:
DM Bio Basis Frühstücksbrei.
Cena:
Zitrone, Gemischter Salat, Gegrillter Fisch.
Pasa Bocas / Otros:
Gemischte Nüsse, Porridge.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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👌🍀👌
27 jul. 19 por el miembro:
TomBih
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