Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 51,99g | Carbh: 281,49g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Bubur Sumsum, Rujak Cingur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Rempeyek, Pecel, Nasi Putih. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
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