Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Наталья Кубарева
Diario
25 jul. 19
Diario de Наталья Кубарева, 25 jul. 19
Perfil de Наталья Кубарева
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Привет, может подскажет кто🤔 я на дефиците 1300 скинула 10 кг, вес продолжает снижаться но по чуть чуть. Решила добавить бег по утрам, бегаю 4 дня а вес начал увеличиваться уже + 1,5 кг. Что это может быть? Из за чего так происходит🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️☹️
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2019:
1126 kcal
Grasa: 45,96g | Prot: 60,04g | Carbh: 122,34g.
Desayuno:
Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Перловка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Almuerzo:
Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гречневый Суп.
Cena:
Окрошка.
Pasa Bocas / Otros:
Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса .
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
может мышцы?
25 jul. 19 por el miembro:
malova1976
Дайте мне 1,5 кг мышц за 4 дня на беге 😂 это вода, в начале добавления физ активности бывает
25 jul. 19 por el miembro:
K.Schatz
Фух я уж испугалась🙈🙈🤦🏼♀️
26 jul. 19 por el miembro:
Наталья Кубарева
Это задержка жидкости конечно от непривычной нагрузки, паниковать не стоит :)
26 jul. 19 por el miembro:
penelopa1980
Всем спасибо вес ушёл😊😊😊 продолжает снижаться😊
27 jul. 19 por el miembro:
Наталья Кубарева
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Наталья Кубарева
Ver la Historia Completa