Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 56,10g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee. Almuerzo: Uncle Ben's Cremiges Curry, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Multinorm Whey Protein Vanille. Cena: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musikkatze
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