Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 170,47g | Carbh: 166,59g.
Almuerzo: Melão, Carapau Grelhado, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano. Cena: Magnum Amêndoas, Natas, Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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