Diario de vioxyyyy, 25 jul. 19

завтрак : овсянка с фетой, арахисом, +домашнее печенье . завтракаю в 13:00, как обычно :D

---

1545 kcal

Grasa: 49,86g | Prot: 109,41g | Carbh: 176,66g.   Desayuno: Василева Слобода Семена Льна, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Пыльца,  Замороженная Слива, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Овсяное Молоко Домашнее, Дивинка Отруби Ржаные, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный. Almuerzo: Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные , Яйцо Куриное, Gusto Смесь Овощная Лечо, Пророщенная Чечевица. Cena: Евроопт Банан, Помидоры,  Мед, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные,  Овсяное Молоко Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Евроопт Белок Яичный, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: PureProtein Печенье, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...