Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 138,13g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Radieschen, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Banane. Cena: Gurke (Geschält), Mein Q Fitness Pudding Vanille, Balsamico, Olivenöl, Plattpfirsich, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Erdbeeren, Desira Skyr Bourbon Vanille , Lyttos Oliven mit Mandeln, Kühne Scharfe Peperoni, Patros Feta, Kirschtomaten, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Minis Harzer, Milka Kleines Dankeschön. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tigalillie
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