Diario de AlyaNevidimka, 25 jul. 19

Perfil de AlyaNevidimka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🥣 ☕️
Кукурузная каша на немолоке 👍 + кофе

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:

1337 kcal

Grasa: 40,73g | Prot: 80,71g | Carbh: 165,59g. Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Arla Natura, Кофе, Увелка Кукурузная Каша. Almuerzo: Чай, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Финик, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...

80 Seguidores Apoyo

Comentarios

привет, сколько грамм крупы вы кладете? и сколько получилось в итоге?

25 jul. 19 por el miembro: htubyf11

Конкретно в этой порции 55 грамм крупы и 250 мл немолока. Думаю где-то грамм 400-450 получается после варки. Разбухает хорошо 😂👍

25 jul. 19 por el miembro: AlyaNevidimka

Как из 55 г крупы и 250 мл молока может получится 400 г? Если это суммарно всего 305.

25 jul. 19 por el miembro: Deseyn

Ну там же вряд-ли на 100% молоке, разбавлено водой, наверное

25 jul. 19 por el miembro: A Polli

Готовую кашу я не измеряла. Мне показалась что больше стало по весу. Завтра проведу измерения. Воду не добавляла. Молоко 100%.

25 jul. 19 por el miembro: AlyaNevidimka

При расчете энергетической ценности и составлении меню нужно помнить о разнице в весе исходных продуктов и готовых блюд. Так, крупяные и макаронные изделия при их приготовлении прибавляют в весе. Разве не так?

25 jul. 19 por el miembro: AlyaNevidimka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AlyaNevidimka

Ver la Historia Completa

Diario de AlyaNevidimka, 25 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AlyaNevidimka