Diario de Anitae403, 04 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
165,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 83,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2013:
1120 kcal Grasa: 51,20g | Prot: 122,05g | Carbh: 39,76g.   Desayuno: Vanilla Pudding. Almuerzo: Vanilla Pudding, Vanilla Pudding, Vanilla Pudding. Cena: Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salami, Light Feta Cheese, Black Olives, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Dill Pickles with Garlic, Hungarian Salami, Light, Vanilla Pudding, Gel Snack, Vanilla Wafer. más...
4723 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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