Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 74,61g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Cenouras, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eli.cerqueira
|