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Terminando este rico batido alto en colágeno....demasiado rico y llenador. Lo recomiendo :-)
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726 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 25,29g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Agua, Lider Gelatina sin Sabor, Espinaca, Piña. Almuerzo: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Patatas Cocidas, Lider Mayonesa Light, Pimentón, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Duro, Lechuga. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Azúcar Granulada, Bicarbonato de Sodio, Agua, Lobos Sal, Lider Avena Instantánea, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tottus Harina Integral. más...
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 Comentarios
24 jul. 19 por el miembro: Ka_Kui
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Jaja..obvio. Para dos vasos grandes.
- 4 Hojas de espinaca fresca
- 1Taza de piña fresca
- 1 Cdta. De gelatina sin sabor
- 400 ml. De agua
- Opcionalmente puedes agregar endulzante a gusto.
A la juguera y listoo!
24 jul. 19 por el miembro: SophiaMujica
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24 jul. 19 por el miembro: galva2004
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Gracias por compartir la receta 😋 saludos!
24 jul. 19 por el miembro: xime.perez
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Ojo chic@s con disolver previamente la gelatina con un poco de agua caliente y luego agregar ;)
24 jul. 19 por el miembro: SophiaMujica
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De nada. Voy a ir compartiendo más recetas que me han funcionado de verdad. Lo hago con mucho cariño, porque sé cuánto cuesta bajar de peso ;) Saludos a tod@s y que tengan un lindo día!
25 jul. 19 por el miembro: SophiaMujica
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25 jul. 19 por el miembro: minditadelbosque
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