Diario de Morph77, 24 jul. 19

Perfil de Morph77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:

1377 kcal

Grasa: 72,48g | Prot: 70,46g | Carbh: 111,96g. Desayuno: Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Stückig, Kokosmilch, Chilischoten, Rote Zwiebeln, Aldi Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Cena: Callowfit Sweety Chili Sauce, Callowfit Ceasar Style Dressing, Kaufland Pflücksalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Zitronen Sorbet. más...

2276 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nachdem ich seit dem 31.03.2019 in meine Haltephase gegangen bin und die letzten 17 Wochen mein Gewicht gehalten habe ohne gezielt auf meine Ernährung zu achten möchte ich nun in eine neue Reduktionsphase gehen. Der Start ist heute und ich beginne mit einem Müsli-Beerenjoghurt mit Walnusskernen.

24 jul. 19 por el miembro: Morph77


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Morph77

Ver la Historia Completa

Diario de Morph77, 24 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Morph77