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Bien, vamos bien!!
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 63,44g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Sandía, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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