Diario de CoralieOv, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
939 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 36,56g | Carbh: 129,38g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Abricots, Pêches, Vinaigrette, Pain, Auchan Avocat, Casino Cœur Artichaut, Pamplemousse, Saumon Fumé, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Pâturages Fromage Blanc 0%, Abricots, Tomates, Auchan Mozzarella , Auchan Bio Huile d'olive. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady, Banane, Amandes, Café Expresso. más...
2339 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 2 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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