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ernesto.julian
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24 jul. 19
Diario de ernesto.julian, 24 jul. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2019:
427 kcal
Grasa: 21,68g | Prot: 16,84g | Carbh: 38,79g.
Desayuno:
Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, tolle Abnahme 👍 🤗
24 jul. 19 por el miembro:
Huehndez17
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