Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 87,68g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Увелка Каша Пшенная. Almuerzo: Черешня, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Капуста Тушеная без Масла, Русска Льняное Масло, Bravolli Булгур Крупный, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: Урбеч Урбеч из Семян Мака, Морковь, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Рахат Лукум, Магнит Бублик "Симит". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|