Diario de Pinguin1512, 24 jul. 19

Punktlandung 😊 die Zunahme schiebe ich auf Sport und Wetter
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1124 kcal Grasa: 19,67g | Prot: 66,08g | Carbh: 189,52g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Tomaten, Ja! Junge Erbsen, Lauchzwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), TiP Eier Maccaroni. Cena: REWE Eiweißbrot, Heumilch Heublumenrebell, Gourmet Feigen-Senfsauce. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Weiße Mäuse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Cocktailtomaten, Espresso, Wasser. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋 naja Zunahme von 100g....das ist morgen glei wieder weg....ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 🤗 ☀️ 🍀  
23 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Moin Moin liebe Tanja💕💕💕💕und einen schönen stressfreien Wochenteiler 
23 jul. 19 por el miembro: Wusel51
Guten Morgen 🙋🏻, das steckst Du ja locker weg.. Einen angenehmen Tag wünsche ich Dir 🌸😎☀️ 
24 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen Tanja - du bekommst das schnell wieder hin - komme gut durch den Tag - LG  
24 jul. 19 por el miembro: mona54
Moin ihr Lieben, das sehe ich auch so und hoffe, meine Waage ist mir morgen wieder etwas besser gesinnt. 😊 
24 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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