Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 66,88g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Kikil, Nasi Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Kikil, Telur Ceplok, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Lychee, Jus Strawberry, Kopi Latte, Combro, Tahu Isi, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reni Nur
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