|
自助餐拿的紅蘿蔔和高麗菜小黃瓜還有南瓜
|
1694 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 71,16g | Carbh: 241,98g.
Desayuno: 油餅, 鄉味 亞麻仁籽粉, 薌園 黑芝麻粉, 里仁 有機豆漿粉, 小麥胚芽, 7-11 甜玉米, 桂冠 肉包, 小紅蘿蔔. Almuerzo: 鹿客旗艦店（淘寶） 全麥吐司, 咖啡, 奇異果, 藍莓, 蜂蜜烤杏仁, 番茄, 鹿客 雞胸肉. Cena: 艾爾米卡 黑麥穀物餅乾, 味全 發酵乳, 蒸南瓜, 蒸蛋, 炒高麗菜, 紅蘿蔔, 涼拌黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 百草味 堅果, 香蕉. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ophe0903
|