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501 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 40,20g | Carbh: 31,35g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Vagem, Pepino (com Casca), Agrião, Cenouras Cozidas. Cena: Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Agrião, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dani Martins Rosso
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