Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 94,73g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Бублик "Симит", Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Русска Льняное Масло, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Баклажан, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Малина, Манго, Морковь, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Финик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|