Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 122,01g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Limão, Qualitá Tomate Sweet Grape, Catalonia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alhos-Poró, Bacon, Filé de Frango Grelhado. Cena: Limão, Qualitá Tomate Cereja, Catalonia, Alhos-Poró, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pimenta Chili em Pó, Guaraná em Pó, Beterraba- Tabela TACO, Gengibre - Tabela TACO. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pagaraujo
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