Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 59,09g | Carbh: 314,82g.
Desayuno: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, White Sugar (Granulated or Lump), Nuts.com Healthy Trail Mix, Nuts.com Raisins, Nuts.com Dried Goji Berries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Colombo Sour sliced french, Panda Express Hot & Sour Soup (Cup). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pink Lady Apples, Yoplait Go-Gurt, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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