Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 59,61g | Carbh: 315,65g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Pasta Vita Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Shortbread, Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Shortbread, Sweet or Dark Chocolate, Shortbread, Multigrain Bread. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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