Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 83,87g | Prot: 197,86g | Carbh: 322,53g.
Desayuno: Weider Gold Whey, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Crema de Vichyssoise. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mercadona Ñoquis de Patata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Weider Gold Whey, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arconi81
|