|
Выходные с шашлыками удались🔥 На весах +1,6 кг🥺
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 56,44g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дыня, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 15%, Polezzno Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Макфа Спирали, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз, Сады Придонья Сок Яблочный. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|