Diario de onlyPASI, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
2548 kcal Grasa: 145,08g | Prot: 115,95g | Carbh: 197,48g.   Desayuno: Clever Vollmilch 3,5%, Clever Bananen, Weich Gekochtes Ei, Happy Harvest Walnusskerne, Haferflocken, Nespresso Kaffee Kapsel, Natur Aktiv Physalis Getrocknet , Alnatura Kokos Chips. Cena: Mangos, Maiskolben mit Butter, Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Hofer Schopf Steaks . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
3154 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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