Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 57,47g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Cena: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|