Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 108,62g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Купеческая Надежда 95, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником. Almuerzo: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Cena: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Красный Лук, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Solo Сыр Бри . más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|