Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 97,50g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tempe, Brokoli, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Permen Coklat Manis, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Cena: Sari Roti Roti Tawar, Lumpia Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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