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Tag 31
10 Runden 0:33
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1516 kcal
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Grasa: 120,71g | Prot: 71,46g | Carbh: 18,43g.
Desayuno: Vegane Slices Vom Rauch, Eisbergsalat, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Alnatura Goldleinsamen. Almuerzo: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Lidl Hass Avocado. Cena: GutBio Blumenkohl , Hanfsamen Biohelden, Biolabor Bierhefe Flocken , Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de birjoco
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