Diario de Fernanda A. de Lara, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
890 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 56,05g | Carbh: 22,26g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Triunfo Linguiça Blumenau. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Coxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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